ストレッチ チノパン 関連ツイート
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ファッショ… https://t.co/ZcBlOyrygS@zrZQNfMdYLSJq3D 2022/10/29 21:25
RT @trivia_hour: 勉強の効率を上げる方法
覚え物は合間合間に
基礎基本を繰り返す
睡眠時間は死守
適度な昼寝
疲れたらストレッチ
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得意科目はやる気が出ない時
苦手科目は午前中
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早くやめろまだ間に合う@5SxVeUb6Icuidjc 2022/10/29 21:28
気圧の変化で体が重だるい
頭が痛い
寝不足気味
そんな日は、ゆっくりお風呂に入ってストレッチで体をほぐして深呼吸。ぐっすり今夜は眠れますように ##心理カウンセリング@sunnydaysCroom 2022/10/29 21:24
ストレッチボイス！
@sksknnhy 2022/10/29 21:25
RT @nishishocho: 何度も言いますが、ご機嫌に歩める休日の過ごし方は「1杯の白湯」「20分の朝散歩」「5分の瞑想」「30分の読書」「不用品断捨離」「映画館や劇場堪能」「自然を満喫」「自己投資」「夢リスト」「20分の筋トレ」「10分のストレッチ」「39℃のまったり入…
@freelifeework 2022/10/29 21:26
