ストレッチ チノパン 関連ツイート
RT @trivia_hour: 勉強の効率を上げる方法
覚え物は合間合間に
基礎基本を繰り返す
睡眠時間は死守
適度な昼寝
疲れたらストレッチ
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得意科目はやる気が出ない時
苦手科目は午前中
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早くやめろまだ間に合う@09UfHuXRDf6klRU 2022/10/29 21:25
RT @uratasama: おはよー!!
秋すっとばしてすぐに冬にいきそうなぐらい寒いな☃️
今日はストレッチいったり肌をなんらかの方法で綺麗にしたりする日だ〜!✨
幕張公演まであと3日!!
楽しみ〜!🎃👻
おはリプよろしく!
夜勤の方はお疲れサマー!
おはす🐾@ahiro_ponpoko 2022/10/29 21:24
気圧の変化で体が重だるい
頭が痛い
寝不足気味
そんな日は、ゆっくりお風呂に入ってストレッチで体をほぐして深呼吸。ぐっすり今夜は眠れますように ##心理カウンセリング@sunnydaysCroom 2022/10/29 21:24
RT @trivia_hour: 勉強の効率を上げる方法
覚え物は合間合間に
基礎基本を繰り返す
睡眠時間は死守
適度な昼寝
疲れたらストレッチ
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得意科目はやる気が出ない時
苦手科目は午前中
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早くやめろまだ間に合う@Reiya1124s0924 2022/10/29 21:24
RT @paya_paya_kun: 嫌な記憶を思い出してしまったときは、とりあえず上を見てください。こうすると頭の情報処理の力が下がるので気持ちが落ち着くようです。嫌なことを思い出したら、首や肩のストレッチをかねて天井を見てください。緊張もほぐれてちょうどいいです。
@simosirosiro 2022/10/29 21:25