ストレッチ チノパン 関連ツイート
RT @sencha123: 足痩せは、3ヶ月がちでお尻だけ筋トレして有酸素運動増やして、脂質制限して毎日風呂入って筋膜リリースとストレッチして着圧履いて寝る!!
3ヶ月ガチで頑張ればその後はキープする為に1~2分のケアでこの足維持できる!!
▼詳しくはリプツリー https…@natsumekko_ 2022/10/29 21:27
@naruno324gakaza 今は自力で起き上がれないんで、これがましになってきたらストレッチしようと思います😂
@unn_ch 2022/10/29 21:25
RT @miey_bodymake: 「たった2週間で理想の体を手に入れた!」という声が続々と届いてます!骨格が激変した?!って感じるほど激痩せするスペシャルストレッチをご紹介!簡単に痩せるだけじゃなくて、全身の骨や筋肉を整えて部分痩せしやすくなる土台作りもできる!ベッドの上で…
@momosuzumama 2022/10/29 21:27
RT @miey_bodymake: 「たった2週間で理想の体を手に入れた!」という声が続々と届いてます!骨格が激変した?!って感じるほど激痩せするスペシャルストレッチをご紹介!簡単に痩せるだけじゃなくて、全身の骨や筋肉を整えて部分痩せしやすくなる土台作りもできる!ベッドの上で…
@hk4_noah 2022/10/29 21:27
@nirom_tw 普通のストレッチでギョざいますギョw
@kanoyakanpachi 2022/10/29 21:25