ストレッチ チノパン 関連ツイート
RT @trivia_hour: 勉強の効率を上げる方法
覚え物は合間合間に
基礎基本を繰り返す
睡眠時間は死守
適度な昼寝
疲れたらストレッチ
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得意科目はやる気が出ない時
苦手科目は午前中
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早くやめろまだ間に合う@CS9H4ZncDzLQoWV 2022/10/29 21:24
RT @sencha123: 足痩せは、3ヶ月がちでお尻だけ筋トレして有酸素運動増やして、脂質制限して毎日風呂入って筋膜リリースとストレッチして着圧履いて寝る!!
3ヶ月ガチで頑張ればその後はキープする為に1~2分のケアでこの足維持できる!!
▼詳しくはリプツリー https…@zo_y7 2022/10/29 21:28
RT @trivia_hour: 勉強の効率を上げる方法
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早くやめろまだ間に合う@a10r27m06 2022/10/29 21:25
明日に備えてストレッチしてから早めに寝よ😴
@AskmeRef_giv8 2022/10/29 21:24
RT @miey_bodymake: 「たった2週間で理想の体を手に入れた!」という声が続々と届いてます!骨格が激変した?!って感じるほど激痩せするスペシャルストレッチをご紹介!簡単に痩せるだけじゃなくて、全身の骨や筋肉を整えて部分痩せしやすくなる土台作りもできる!ベッドの上で…
@5d0TILak61rJ0nH 2022/10/29 21:26